Yoga Kula Pilates Reformer Hot Yoga Beginners Yoga Tee

Wspaniałe miejsce! Chodzę na zajęcia dopiero od kilku miesięcy, a już czuje że stały się chyba na dobre elementem mojej tygodniowej rutyny. Zajęcia są kameralne, prowadzone w przyjaznej atmosferze. Instruktorki dają kilka możliwości wykonania pozycji, dzięki czemu na jednych zajęciach mogą znaleźć się osoby o rożnym stopniu zaawansowania. Nie czuje się wstydu ani oceniania jeśli nie jest się w stanie wykonać pozycji. Przeciwnie, można się zrelaksować i skupić na ciele i oddechu. Zajęcia w świetny sposób balansują wyzwanie i odpoczynek, szacunek do możliwości ciała i rozwój. Wychodzi się z uczuciem zadbania o siebie i większym spokojem. Samo miejsce przyciąga miłą atmosferą, ciepłymi światłami, zapachem i możliwością napicia się herbaty po praktyce.

I definitely don't recommend it if you want to be healthy! I was there on Sunday and left with a back injury, and it wasn't my fault. The owner "helped me" so much. I can give you the number of a physiotherapist if it helps my opinion. If you want to be safe, avoid this place. They've already blocked me on MS. I reported my symptoms, and they replied that they hoped the physiotherapist would help, and that was it...