La Roche Fitness

Du matériel moderne et performant 👍 un accompagnement très présent & des cours collectifs variés. >> C'est parti me voilà à tester la plus ancienne salle de sport fitness de La Roche, réputée pour son expérience et son suivi. J'ai été en effet agréablement surpris de l'accompagnement des éducateurs sportifs, une équipe de jeunes sympathiques et souriants, managés par Henry (un ancien sportif professionnel 🏀 qui a créé l'établissement il y a une vingtaine d'année de mémoire). Ils possèdent des machines très modernes où tout est programmable, je n'avais jamais vu ça ! C'est assez impressionnant. Après un "bilan santé" et quelques programmations et tests, chaque machine vous reconnait et se règle automatiquement en fonction de vous et de vos besoins. Les efforts sont dosés, variés en fonction des mouvements (tractions, poussés, vitesse de relâché..), efforts quantifiés et archivés. Vous passez rapidement d'un appareil à l'autre, ce qui optimise énormément la séance. Bien sûr il y a des équipements classiques 🏋️‍♀️ et des cours collectifs en salle, sur machine ou en bassin . Expérience très positive. Merci Brigitte et Henry.

Je viens de reprendre le sport après un arrêt forcer et je suis tomber sur cette salle... Et bah j'en suis ravie ! Des coachs à l'écoute, avec une bonne ambiance, pas de jugement, pas de complexes à avoir et beaucoup de cours possible ou d'exercice en solo. Avec l'institut en plus rien de tel pour un bien-être total, des conseils tout aussi bien de ce côté là par les filles qui y bossent puis un suivit diet possible super... Un vrai centre de bien-être ! Merci à l'équipe, je suis pressée de faire plus.

A friendly, family-oriented gym, though the clientele isn't exactly young 🤣. The gym equipment is good quality, and the coaches are usually available. The group classes are high-quality and based on the Les Mills program, so they change regularly. Everything is provided in the gym except towels and water bottles. The coaches are generally friendly and skilled, but there have been some recent changes that aren't so great. Recently, the coach didn't take the group's fitness level into account and taught the class as if we were all bodybuilders (no breaks, no checking for understanding, and a very basic demonstration of the movements), and he didn't listen to the clients' requests. Another annoying issue is the lack of air conditioning for several months now. It used to be one of the gym's strong points, and the repairman has been scheduled to come next week since June -_- Finally, the prices are higher than other gyms, but the support is better (supposedly). We'll see if the new coaches are as good as the previous ones.

Je trouve que ce club de sport est tres cher ce qui est dommage car dans l'ensemble les cours sont complet fitness piscine... ce serait bien que les formules soient revu à la baisse quand même... il y aurait encore pluss d'abonnés.. le club a été temporairement fermé je n'ai pas été remboursé mais je paye au prorata par contre... je ne comprends pas leur mode de fonctionnement... je trouve tout cela dommage...