CTMove Treinamento Funcional

A minha experiência com o CT Move é a experiência mais pura e generosa do poder do cuidado. Eu sou Fibromialgica, não tenho um corpo padrão, fui sedentária da infância até os 25 anos por conta da gordofobia e da cultura de que o corpo deve ter um formato específico para ser bem vindo. Tudo isso criou muitas barreiras para que a atividade física fosse prazerosa na minha vida. Com o cuidado, a atenção, o carinho e o capricho de toda equipe eu nunca me senti deslocada ou errada por estar treinando. Nunca senti que sou insuficiente ou que meu corpo deveria ter outro formato. Nunca fui forçada à fazer um movimento que não me fizesse bem. Pelo contrário, todo o treino foi adaptado para meus diferentes estados nesses 4 anos juntos: no fortalecimento para melhorar no ballet clássico, em épocas em que estava machucada, em dias de crise da Fibromialgia, durante toda minha gestação e agora no retorno pós parto. Tudo é feito do meu tamanho e assim eu parei de sentir dores no joelho pela prática do ballet, troquei massa de gordura por massa magra sem alterar meu peso, vi o corpo que sou se tornar mais forte, equilibrado, ágil, dando conta do recado de um pós parto cesariana. O CT Move é um lugar de gente de verdade que apoia realmente o crescimento, o desenvolvimento, a longevidade e principalmente o bem estar de todo mundo que se permite, se autoriza e deseja uma boa vida.

Treinei no CT por quase 1 ano e posso afirmar que foi uma experiência excelente. Os profissionais são extremamente competentes, atenciosos e o ambiente é muito organizado. Um ponto que sempre me passou muita segurança foi o cuidado dos professores em adaptar os treinos conforme a necessidade de cada aluno, respeitando limitações e reduzindo o risco de lesões. Recomendo muito! Sem dúvidas, foi o melhor funcional que já fiz, uma pena eu ter me mudado para Sp e ter ficado longe para mim :( Desejo muito sucesso a todos.

O CT é, sem exagero, a minha segunda casa. É o lugar onde eu chego carregada do dia e saio mais leve, com a mente tranquila e o coração em paz. Ali encontro um respiro no meio da correria, um refúgio onde o estresse vai embora e eu me reconecto comigo mesma. Foi lá que construí amizades verdadeiras, daquelas que começam no treino e se estendem pra vida. Pessoas que incentivam, acolhem, comemoram cada pequena evolução e tornam tudo ainda mais especial. Mas não é só sobre o corpo, embora eu cuide dele ali com carinho e constância. É sobre o conjunto, mente, energia e bem estar. É sobre se sentir viva, disposta e forte por dentro e por fora. Sem dúvida nenhuma, é o melhor lugar em que já pratiquei atividade física na vida. E se eu pudesse, colocaria um pedacinho do CT na vida de cada pessoa que precisa se movimentar, se cuidar e principalmente se reencontrar. Porque é mais do que treino, é transformação.

sou aluna da CT MOVE 🧡 há 06 anos. e quero agradecer à todA equipe por valorizar meu esforço, o suporte, a motivação e a competência técnica que tornam o treino possível e me possibilitar uma qualidade de viDa à cada dia. Obrigada...🌻